Massage prénatal : pourquoi s’offrir une pause pendant sa grossesse ?
La grossesse est une période de grands changements.Le corps se transforme, les émotions peuvent être nombreuses et le quotidien continue malgré tout. Alors, au milieu...
Le Post-partum : Et si on arrêtait de compter seulement 6 semaines ?
On nous parle souvent des “suites de couches”, ces 6 semaines qui suivent l’accouchement et qui se terminent par la visite postnatale. Mais pour...
Doula, il est temps de remettre de l’humain au coeur des accompagnements.
Un accompagnement bienveillant pour vivre pleinement sa maternité. La grossesse, la naissance et le post-partum sont des moments uniques, intenses, parfois bouleversants. Je crois profondément...
Le Bain enveloppé
Un retour magique à la douceur in utero pour votre bébé L’espace d’un instant entrez dans un cocon rien que pour vous Le bain enveloppé n’est...
Bien se nourrir en post-partum
L’alimentation est un pilier de la récupération. L’arrivée d’un bébé est une période d’immense joie et d’intenses apprentissages. Souvent, toute l’attention se porte sur le...
Prendre soin de son corps
L’indispensable bien-être : le drainage lymphatique. C’est une technique de massage douce et rythmée, souvent méconnue mais aux bienfaits considérables. Bien plus qu’un simple massage,...